南宁市六职校开展青少年营养与健康专题讲座_093彩票-
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  • 南宁市六职校开展青少年营养与健康专题讲座

  • 发布时间:2019/6/17 10:17:18   来源:南宁六职校信息中心

        6月14日下午,093彩票-开展青少年合理营养与健康知识讲座活动,南宁市华泰食品药品职业培训学校黄老师到校给全体学生们开展以“合理营养与健康”为主题的知识讲座。


        合理营养对学生的健康成长尤为重要。黄老师用图文资料以及中学生的健康状况指出了合理饮食、健康生活的重要性。介绍了膳食营养、蛋白质、能量等知识,建议同学们在饮食中做到食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类和豆制品;常吃适量的蛋、禽肉和瘦肉;减少烹调油用量,吃清淡少盐少糖的食物……



        此次讲座进一步提高了学生们对合理营养与健康的重视,加强营养,提高自身身体素质,减少因饮食造成的疾病发生。



核/何牧 

摄影/卜绍霞

编辑/覃湖 张好

排版/黄小玲

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